生身
40歳代にさしかかると それなりに『責任』という文字も ついてまわるわけで・・
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やはり 健康管理は当然のことと つくずく思う今日この頃。
つい先だってまでは「こんな事なかったのに・・」 と ぼやきだしている私・・・
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旦那さん と私は同じ年齢。
旦那さんは 特に肉食派。そして、 ウィンナー・ベーコンと、ご機嫌ななめの時には これらを
食卓に並べれば OK！！ な人である。
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最近では このままでは やばい！！！と やっと思われたのか、率先して 野菜
に 手を延ばすようになられた。
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そして サプリメントに ほんの 少し興味を持ちだされ、飲むようになられた。
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その中での、大のお気に入りは 「ハブ粉」・・・そう蛇・・です。
粉状にしてあり、チョッピリ飲む。 もの好きな私も 飲んでみたが 蛇の味！！がした。
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なかなか 軽快だそうです。
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なので 友人にも たいそう すすめている 旦那さん。 私も 蛇の味（？！）は したが
その日は 体がポカポカして、よい感じだったので 一緒になって すすめているが、なかなか
振り向いて下さらない。
ひつこい私は そう！！。。友人の妻に 電話してみよう。。 きらわれる かしらん！？
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ところが 旦那さんは 毎月 仕事で、フィリピンに向かうわけで、またもや肉食の日が続く。
酢をからめて炊き込み、スパイスを効かせた豚肉の 『アドボ』という フィリピン代表料理
は 私も食した事はあるが美味しい★
鶏肉を使った シニガンスープも、なかなか なのです★
旦那さんの 肉 に対する意欲が また この地 で 燃え始める様子。
これまた なんともいえず ご自分の舌にあうらしく毎回 絶品だ❤❤
と 。。。。
もちろん 魚やエビも主流なのだけど、それにかかるソースの油分は
いかなるものかしら？
・・・現地での生野菜 は少々 まだ 勇気がないらしい。（チャレンジ してみたら？ケケケ・・）
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テレビをつけると さまざまな 栄養補助食品が紹介されていて 以前から
少し気になっていた
青汁。。
もう 決めた！！ で・・注文してしまいました。
携帯もできるし♦♦♦
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来月からは フィリピンで日本食を買い 自炊を始める 旦那さん。
自分の体にも 責任を 持とう☆彡